「老化は自然なものだから仕方ない」と思っていませんか？
実は、細胞のエネルギー源＝ミトコンドリアを元気に保つことで、老化は遅らせることができるという研究がどんどん出ています。

そのカギとなるのは、わたしが提唱しているこの3つ：

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【第1の矢】NMN（ニコチンアミドモノヌクレオチド）

細胞の若返りスイッチを入れる成分。
• 加齢とともに減少する NAD⁺ という物質の元になるのがNMN。
• NAD⁺は、ミトコンドリアのエネルギー生産やDNA修復に不可欠。
• つまりNMNを摂ることで、体の内側から若々しさを保てる。

イメージ：老化した細胞に“活を入れる”栄養補給源

【第2の矢】5-ALA（5-アミノレブリン酸）

ミトコンドリアの働きを“根本から高める”天然アミノ酸。
• ミトコンドリア内でエネルギー産生を担う酵素の材料になる。
• がん治療、糖尿病、慢性疲労など多方面の研究が進行中。
• エネルギー不足に陥った体を、中から「元気モード」に戻す力がある。

イメージ：ミトコンドリアという工場の「稼働率アップ」サポーター

【第3の矢】水素（分子状水素 H₂）

体をさびつかせる悪玉の“活性酸素”を消す抗酸化物質。
• 水素は非常に小さく、細胞の隅々・ミトコンドリアにも届く。
• 老化や生活習慣病の原因とされる“ヒドロキシラジカル”を選んで中和。
• 飲む、吸う、浴びるなど様々な方法がある。

イメージ：ミトコンドリアを守る「サビ取り名人」

■ なぜ「3本セット」が効くのか？

この3本の矢は、それぞれが単独でも優れていますが、3つが連携することで大きな相乗効果を生み出します。

　働き 　　　　　　　　　　　対応する矢
エネルギーの“材料”供給 　　　　5-ALA
細胞の“若返りスイッチ”ON 　　　NMN
“炎症と酸化”から守る盾 　　　　水素

このように、 攻め（活性）・守り（抗酸化）・修復（再生）がそろうことで、ミトコンドリアはフル稼働し、私たちの体も「若く元気な状態」を保てるのです。

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■ こんな方におすすめです
• 疲れが取れにくい
• 睡眠の質が落ちてきた
• シミ・たるみが気になる
• 病気にならない体を作りたい
• 親の介護や老後の健康が心配

■ 日常生活での取り入れ方（例）
• 朝：NMNサプリで細胞を活性化
• 朝：5-ALAサプリでエネルギーチャージ
• 夜：水素ガス吸入 or 水素入浴で一日の酸化ダメージをリセット