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院長日記

老化は“治せる”時代へ③ ミトコンドリアは「老化のエンジン」

エネルギー不足こそ疾病と老化の共通点

すべての細胞の中には、「ミトコンドリア」と呼ばれる小さな発電所があります。
ここで作られるエネルギー(ATP)が、私たちの命を支えています。

ところが、ミトコンドリアは年齢とともに弱っていきます。

その結果:

  • 疲れやすくなる
  • 冷え性
  • 気力の低下
  • 肌の弾力低下
  • 免疫力低下
  • がん・生活習慣病のリスク上昇

など、多くの不調が現れます。

老化の共通点は「ミトコンドリアのエネルギー不足」

エネルギーが十分にあれば
細胞は修復し、若返り、健康を保つことができます。

逆に、ミトコンドリアが弱ると
どれほど栄養を摂っても、運動しても、
細胞が再生できなくなってしまいます。

Author:

武本 重毅

聚楽内科クリニックの院長、医学博士。