このコロナ禍で外出できず

リモート会議、テレワークと、身体を動かす機会が減ってしまいました。

さらには

お酒を自宅で飲むようになり

そして飲んですぐに横になれるということで

痛風や脂肪肝の患者さんが増えているようです。

 

かといって

健康診断や受診して調べてみたいと思っても

コロナ感染のリスクがあるような

人が密になるような所へは行きたくありません。

自分で身体を管理することが大切です。

アップルウォッチなどウエアラブル機器の発展は目覚しく

その測定値を見ながら自己管理していらっしゃる方も多いことでしょう。

 

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みなさん

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