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院長日記

SFミトコンドリアマン誕生秘話! その⑤ 「ミトコンドリアマンのおかげで人類の健康寿命が延伸」

武本 重毅
「ミトコンドリアマンのおかげで人類の健康寿命が延伸」

彼の力によって、人類は再び活力を取り戻し、健康寿命が延びたのだった…!

 

あなたのミトコンドリアも活性化しよう! 

でも、ミトコンドリアマンの力は 特別なものじゃない!

実は、 あなたの体の中のミトコンドリアも、活性化させることができるんです!

  適度な運動(特にウォーキングやHIIT:High Intensity Interval Training)

  バランスの取れた食事(発酵食品・オメガ3・ポリフェノール!)

  寒冷刺激とファスティング(サウナや断食でミトコンドリアが元気に!)

今日から、あなたも ミトコンドリアマンの仲間 になりませんか? 

健康的な生活を送り、いつまでも若々しく!

 

「さあ、ミトコンドリアを活性化しよう!」

「エネルギー満タンの未来へ GO!!」

Author:

武本 重毅

聚楽内科クリニックの院長、医学博士。