1. NMN（ニコチンアミドモノヌクレオチド）

• NAD⁺合成経路の補充により、エネルギー代謝を改善。
• Mg²⁺は「Mg-ATP」としてATPを安定化させるだけでなく、NAD⁺依存酵素（サーチュイン・PARPなど）の働きにも関与。
• MRS2によるミトコンドリアMg²⁺取り込みが円滑であれば、NMN投与効果が最大限に発揮されやすい。
  👉 NMN＋Mg²⁺チャネル（MRS2）の協働で、NAD⁺代謝とATP生産の両輪を強化。

2. 5-ALA（5-アミノレブリン酸）

• ミトコンドリア内で ヘム合成 を促進し、呼吸鎖複合体（特に複合体IV：シトクロムcオキシダーゼ）の機能を高める。
• ヘム合成や電子伝達系の酵素群はMg²⁺依存的なリン酸化反応に支えられている。
• MRS2を介したMg²⁺の供給が、5-ALAの代謝促進作用を下支え。
  👉 5-ALAの効果を最大化するためにはMg²⁺が必須因子。

3. 水素吸入（H₂）

• 水素はミトコンドリア内で発生する ROS（活性酸素種）を直接還元・消去。
• Mg²⁺不足では電子伝達系が不安定化し、ROS過剰発生→酸化ストレス増加につながる。
• MRS2チャネルによるMg²⁺取り込みが正常であれば、ROS発生を抑え、水素による抗酸化効果と相乗。
  👉 Mg²⁺でROS過剰を予防し、水素で残余ROSを処理＝二段構えの抗酸化戦略。

総合メッセージ

「アンチエイジング3本の矢^Ⓡ」は、いずれも ミトコンドリアの健康を標的 にしています。
そしてその根底には、Mg²⁺を供給するMRS2チャネルがあり、これが正しく働くことで各矢の効果が最大化される。

👉 マグネシウムは“三本の矢”を束ねる見えない“弦”のような存在