今年に入ってから発信している

YouTube アンチエイジング医療入門ですが

現在つくっている「カロリー制限とアンチエイジング」で計8本となり

その内容を下の図のようにまとめてみました。

それが「みんなで取り組むアンチエイジング3本の矢」です。

これらを健康的に管理・維持しながら

皆さまの健康長寿のために取り組んでまいります！