獅子座＝太陽

→「朝の光＝ミトコンドリアのスイッチ」

これは比喩ではなく、かなり本質を突いています。

① 太陽（朝の光）は“1日の主電源”

• 朝の自然光は
  • 視交叉上核（体内時計）をリセット
  • 自律神経を「副交感 → 交感」へ安全に切り替える
• ＝ エネルギーを使う準備を始める合図

② ミトコンドリアは「光で起動される」

朝の光を浴びることで：

• コルチゾールの健全な立ち上がり
• セロトニン → メラトニンの日内リズム確立
• その結果
   ATP産生効率が上がる
   炎症・疲労・抑うつ方向に傾きにくくなる

つまり
朝の光＝ミトコンドリアに「今日を動かせ」と合図するスイッチ

なぜ「獅子座」と相性がいいか

獅子座は占星術的に

• ☀️ 太陽
• 生命力
• 姿勢・背中・胸
• 表現・自己肯定

を司ります。

これはそのまま生理学的に言うと：

光 → 姿勢 → 呼吸 → ミトコンドリア → 自信 → 表現

という実体のある連鎖です。