ヨーロッパが原産の高木です。樹高は40m程になります。鎮静効果が高いハーブです。作用が穏やかなので、子供からお年寄りまで安心して使用できます。リンデンの木の部分を使用したものをリンデンウッド、花・苞を使用したものをリンデンフラワーといい、2種類あります。リンデンの木は「1000の用途」があるといわれるほど様々に利用されています。リンデンはライムとも呼ばれますが、柑橘のライムとは異なるものです。リンデンフラワーは特に癒しの効果に優れます。精神的な緊張・不安・イライラを取り除いてくれます。その場合はオレンジフラワーとのブレンドが有名です。また、発汗、利尿作用に優れ、風邪、インフルエンザ、高血圧、上気道カタル、不眠などに用いられます。

　リンデンにはフラボノイドの中でも血圧の正常化を促進する効果が高いピオフラボノイドという成分が多く含まれています。この成分の特徴は血圧を正常値まで下げ、くわえて動脈硬化の原因になる血管の径を拡げる効果をもっています。利尿作用が強いのも大きな特徴です。人間の体内に多くの水分があると、これを循環させるために心臓に負荷がかかります。そして血流を維持しようとすると血圧が上昇し高血圧になります。この症状を改善するには、心臓の負荷を減らし血液の流れをより良くするために過剰な水分を体外に排出する必要があります。このようにリンデンには、血管の状態を整えるだけではなく水分量を調整する効果があり、このため高血圧と動脈硬化になりやすい人、その再発防止にはうってつけのハーブです（健康レシピ3：動脈硬化など生活習慣病）。注意点としては、利尿作用があるため、腎臓疾患がある人ならびに降圧薬や利尿剤などの薬剤を服用している場合には医師や薬剤師に相談するようにしましょう。

適切に使用する場合、クラス１に分類されます。